Get Apfel oder Ei?: Wozu Ernährungsexperten raten und warum Sie PDF

By Josef Broja

ISBN-10: 3732291782

ISBN-13: 9783732291786

Apfel oder Ei – Kohlehydrate oder Fett?

Bisher galt das geradezu unantastbare Dogma, dass Kohlehydrate der wichtigste Energielieferant des Menschen sind, Fett dagegen uns dick und krank macht. Dass es genau umgekehrt ist, zeigt nachdrücklich die Auswertung von sixteen 000 diesbezüglich durchgeführten Studien, die die gebetsmühlenartig propagierten Ernährungsrichtlinien der meisten Experten advert absurdum führen.

Die aus dieser Metastudie und aus vielen anderen Untersuchungen resultierenden Einsichten haben im Jahr 2013 die schwedische Regierung veranlasst, ihren Bürgern eine fettreiche und kohlehydratreduzierte Kost zu empfehlen. Außerdem hat dies viele Therapeuten ermuntert, diese Ernährungsform häufiger – und zwar mit beträchtlichem Erfolg – bei der Behandlung unterschiedlichster Erkrankungen einzusetzen, darunter Mediziner der Berliner Charité und der Universitätsklinik Würzburg Frauenklinik.

Dass Kohlehydrate eine destructive Wirkung auf uns haben, ist somit hinreichend dokumentiert. Warum das so ist und wie Sie das Wissen um diese Zusammenhänge zu Ihrem eigenen Wohl nutzen können, erfahren Sie in diesem unterhaltsamen und wissenschaftlich fundierten Buch.

Show description

Read Online or Download Apfel oder Ei?: Wozu Ernährungsexperten raten und warum Sie es unbedingt anders machen sollten (German Edition) PDF

Similar nutrition books

Download e-book for kindle: The Plant-Powered Diet: The lifelong eating plan for by Sharon Palmer

Harness the ability of crops to steer an extended and fit lifestyles - even if you are a vegan, vegetarian or meat-eater. devour extra complete vegetation. this straightforward suggestion is on the center of a development consensus: the healthiest nutrition is a plant-based vitamin. crops have spent thousands of years evolving their defences opposed to illness.

Cholesterol Clarity: What The HDL Is Wrong With My Numbers? - download pdf or read online

Are you careworn through what your levels of cholesterol rather say approximately your well-being? do not you would like an individual may simply spell it out in easy English and let you know what, if something, you want to do to enhance your middle and total future health? that is accurately what ldl cholesterol readability is designed to do. Jimmy Moore, a prolific and hugely revered overall healthiness blogger and podcaster, interviewed 28 of the world's best future health specialists from quite a few fields to provide you the full lowdown on ldl cholesterol.

Start Here: 7 Easy, Diet-Free Steps to Achieve Your Ultimate by Megan Lyons PDF

Are you crushed or harassed with all of the conflicting health and wellbeing details out there? Are you hungry for real nutrients and overall healthiness recommendation that would make you're feeling your healthiest and happiest? Are you under pressure approximately your future health and uncertain of the place to begin? if this is the case, begin the following! not more fad diets.

Download e-book for kindle: Human Growth and Nutrition: A Biocultural Synthesis by Rajesh K. Gautam,Prasanna K. Patra

This publication is a suite of sixteen learn papers on 6 diversified topics. it's an consequence of a world convention geared up in the course of 26-30 November 2012 at Kalinga Institute of commercial Te chnology (KIIT), Bhubaneswar by means of foreign Union of Anthropological and Ethnological Sciences (IUAES). A plenary consultation was once prepared together through the editors of the ebook.

Extra info for Apfel oder Ei?: Wozu Ernährungsexperten raten und warum Sie es unbedingt anders machen sollten (German Edition)

Example text

Download PDF sample

Apfel oder Ei?: Wozu Ernährungsexperten raten und warum Sie es unbedingt anders machen sollten (German Edition) by Josef Broja


by Charles
4.5

Rated 4.29 of 5 – based on 50 votes